jueves, 8 de diciembre de 2011

6. Fases que se dan en la construcción y el desmontaje de una  pirámide.

¾ 1ª Fase.- Construcción de la pirámide:  Los portores irán formando la base, 
adoptando las posturas elegidas en la posición más firme posible. Los alumnos que 
vayan a ocupar la parte más elevada irán trepando  manteniéndose lo más pegado 
posible a la base, con la cabeza erguida y  ejerciendo una fuerza de presión hacia 
abajo, evitando en todo momento empujar hacia fuera en dirección lateral. La 
pirámide se forma de dentro a fuera y de abajo a arriba. 
¾ 2ª Fase.- Estabilización: Una vez conseguida la pirámide, esta deberá mantenerse
durante tres segundos. Si la distribución del peso  es correcta, la pirámide se 
mantendrá. Si es necesario, deberán realizarse las correcciones de posición 
oportunas para corregir los desequilibrios que se produzcan.. 
¾ 3ª Fase.- Desenlace: Este debe realizarse siempre  en sentido inverso a la primera 
fase, siendo los ágiles los que deben ir bajando hacia delante o de forma lateral. Los 
portores  o los ayudantes ayudarán en la recepción, sujetando  por la cintura y 
espalda al ágil, que tendrá siempre en cuenta las pautas sobre la recepción en el 
suelo que se explican a continuación:  
1º- El contacto con el suelo debe hacerse siempre con los pies 
ligeramente abiertos hacia afuera para aumentar la base del 
equilibrio. Al bajar, hacerlo siempre por delante. 
2º- Los ágiles tras perder el equilibrio, deberán intentar caer 
siempre sobre los pies. Flexionando las rodillas para 
absorber el impacto. 
3º- La columna debe mantenerse recta, brazos abiertos hacia los 
lados y tronco inclinado adelante. 
4º- Los portores deben permanecer en sus posiciones para que 
los ágiles caigan en lugares libres con seguridad. 
5º- El que se caiga no deberá agarrar a otro compañero mientras 
cae. 
                                            

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