5. Enumera las  medidas básicas de seguridad.

NORMAS DE SEGURIDAD

TEN EN CUENTA LAS SIGUIENTES CONSIDERACIONES Y DISFRUTARÁS CON TOTAL GARANTÍA DELACROSPORT.

• CADA COMPONENTE DEBE SABER QUÉ HACER EN CADA MOMENTO: PORTEADOR, ÁGIL, AYUDANTE.
  
  

• LAS BASES Y LOS PORTEADORES DEBERÁN CONSEGUIR UNA BUENA ESTABILIDAD PARA PODER SOPORTAR EL PESO Y OFRECER SEGURIDAD A LOS COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS.

• HACER SIEMPRE LAS AYUDAS NECESARIAS EN LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS, PRACTICANDO PREVIAMENTE EL NÚMERO Y TIPIO DE AYUDAS.

• TODAS TUS ACCIONES DEBEN ESTAR ACOMPAÑADAS DE COMUNICACIÓN CON LA PAREJA, O EL GRUPO, PARA QUE TODO SALGA CORRECTAMENTE Y EVITAR LESIONES.
  
  
• EN CASO DE INSEGURIDAD SE DEBE SOLICITAR AYUDA A UN COMPAÑERO O COMPAÑERA.

• ANTES DE SUBIR SOBRE LAS BASES:

• • COMPRUEBA SI ÉSTAS SON ESTABLES
  • OBSERVA EN QUÉ ZONA VAS A REALIZAR EL APOYO
  • ANALIZA CÓMO Y POR DÓNDE SUBIR
  • AVISA A LAS BASES DE QUE NOS DISPONEMOS A SUBIR
  • DURANTE LA SUBIDA O EL EQUILIBRIO DEBES AVISAR SI ALGO VA MAL.

• MONTAJE: SE DEBE HACER DE FORMA COORDINADA, ASISTIDO POR LOS AYUDANTES, DESDE EL CENTRO HACIA LOS EXTREMOS, Y DESDE LA PARTE INFERIOS HACIA LA SUPERIOR.

• DESMONTAJE: HA DE HACERSE DE FORMA COORDINADA, Y DE FORMA INVERSA AL MONTAJE.

• LA BASE DEBE SER UNA SUPERFICIE BLANDA O ACOLCHADA.